Ile kalorii ma kawa

Kawa jest na tyle ulubionym i pożądanym napojem w życiu codziennym człowieka, że nikt nawet nie liczy kalorii jakie pochłania, wypijając filiżankę za filiżanką. Wbrew pozorom, kawa też ma kalorie. Jej kaloryczność zależy w głównej mierze od rodzaju kawy.

Kawa cappuccino ma obłędny smak, podobno zawiera małe ilości kofeiny, więc niektórzy nie znają granic, kiedy sięgają po pierwszą i kolejną filiżankę. A powinni wiedzieć, że 100 g tej kawy zawiera 89 kCal. Dużą popularnością cieszy się kawa latte – 100 g zawiera 54 kCal. Espresso też jest lubiana, ale 100 g to 2 kCal, czyli tyle samo co 100 g kawy mielonej. Kawa inka pita jest przez wielu Polaków. Niektórzy piją ją na śniadanie, uznając za najzdrowszy napój.

Jednak czy ktokolwiek zastanawiał się ile ma kalorii? W 100 g kawy inki jest aż 346 kCal. O kaloriach kawy można mówić bardzo długi, a to głównie dlatego, że każda paczka kawy oferowana przez innego producenta, może mieć zupełnie inną kaloryczność.Jeżeli ktoś na ogół liczy zjadane kalorie, powinien również zwracać uwagę na kalorie kawy. Tylko niektóre rodzaje wyróżniają się niską kalorycznością.